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आपकी सेहत के लिए बहुत खतरनाक है रात में ज्यादा पसीना आना

गर्मी के मौसम मे पसीना आना आम बात है, लेकिन कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जिनको जरूरत से ज्यादा पसीना आता है। अगर आपके साथ भी कुछ ऐसी ही परेशानी है तो इसे नजरअंदाज ना करें। ज्यादा पसीना आना किसी खतरनाक बीमारी का संकेत हो सकता है। 

अध्ययन: पार्किंसन का इलाज अल्जाइमर के लिए भी मददगार

हाल ही में सामने आए एक अध्ययन में कहा गया है कि पार्किंसन के लिए इस्तेमाल होने वाला इलाज अल्जाइमर और हंटिंगटन जैसी बीमारियों में भी मददगार हो सकता है।

आयुर्वेद के अनुसार कमर दर्द के ये हैं 4 मुख्य कारण, जानिए बचाव के उपाय और उपचार

कमरदर्द यानी लो-बैक पेन लाइफस्टाइल से जुड़़ी समस्या है। रीढ़ की हड्डी के दर्द को आयुर्वेद में कटिशूल कहा जाता है। यह समस्या वात दोष के कारण होती है। आयुर्वेद के अनुसार खानपान और जीवनशैली में बदलाव करके इससे बचा जा सकता है। 

हड्डी की वसा घटाने में व्यायाम मददगार, शोध के बाद सामने आई बात

नियमित व्यायाम अस्थिमज्जा में जमा हो रहे वसा को घटाने में कारगर है और इससे हड्डी की गुणवत्ता हफ्तों में सुधारी जा सकती है।

कभी भूलकर भी इन चीजों के साथ न करें दूध का सेवन

बच्चे हों या बड़े सभी के लिए दूध पीना बहुत फायदेमंद होता है। हर किसी को रोज एक गिलास दूध जरूर पीना चाहिए। इससे हम कई बीमारियों से बच सकते हैं साथ ही हड्डियां भी मजबूत होती हैं। लेकिन क्या आपको पता है कई ऐसी चीजें हैं जिनका सेवन अगर हम दूध के साथ करते हैं तो कई बीमारियों की चपेट में आ सकते हैं। 

गर्मियों में बरतें खास सावधानियां, बीमारियों से रहेंगे दूर

गर्मियों में फूड पॉइजनिंग की आशंका अधिक रहती है। फ्राइड फूड में तेल होता है, जो पाचन क्रिया प्रभावित करता है। गर्मियों में जंक फूड और प्रोसेस्ड फूड पचाना भी मुश्किल होता है। जानें गर्मी में किन बातों का ध्यान रखें और क्या परहेज करें-

आपकी सेहत के लिए हानिकारक है ठंडा पानी पीना

गर्मियों में ठंडे पानी से मन और शरीर को मिलने वाली ठंडक हमें इस बात का अहसास ही नहीं होने देती कि यह हमारी सेहत के लिए कितना हानिकारक है। जी हां, ठंडा पानी आपकी सेहत पर नकारात्मक असर डालता है। 

स्मार्टफोन, टैबलेट से खेलने वाले बच्चे बोलेंगे देर से

आपका नन्हा शिशु अगर ज्यादा समय स्मार्टफोन, टैबलेट और स्क्रीन वाले दूसरे उपकरणों से खेलने में बिताता है, तो उसके बोलने में देरी हो सकती है।

6 किचन फूड, कई बीमारियां छू मंतर

किचन में रखी कुछ घरेलू चीजों से आप कई बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं। जानिए कौनसी चीज करती है कैसे असर। 

मुंह के छाले और पेट के रोग दूर करता आंवला

मुंह में छाले की समस्या के कई कारण हैं। जैसे खाने में पोषक तत्त्वों की कमी और खराब जीवनशैली। ऐसे में आंवले से जुड़े घरेलू नुस्खे अपनाकर इसे दूर किया जा सकता है।

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