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95 फीसदी भारतीयों में मसूड़ों की बीमारी, जानिए दांतों की देखभाल के उपाय

भारत में दांतों की समस्याओं को गंभीरता से नहीं लिया जाता है। हाल ही में किए गए एक अध्ययन से संकेत मिलता है कि लगभग 95 प्रतिशत भारतीयों में मसूड़ों की बीमारी है।

शोध: बच्चों को मिट्टी में खेलने दें, हानिकारक नहीं बल्कि प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाती है मिट्टी

वैज्ञानिकों का भी मानना है कि मिट्टी बच्चों के लिए हानिकारक नहीं है, बल्कि उनकी प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाती है।

पेटदर्द से लेकर कैंसर तक के इलाज में उपयोगी है भिंडी, जानिए इसके अन्य फायदे

केवल भिंडी ही एक ऐसी सब्जी है जो पेटदर्द से लेकर कैंसर तक के इलाज में उपयोगी है। बच्चों को खासतौर पर पसंद आती है भिंडी। जानें अन्य फायदे-

आयुर्वेद की इन कुछ चुनिंदा जड़ी-बूटियों में छिपा है कई बीमारियों का इलाज

आयुर्वेद में ऐसी कई जड़ी-बूटियां हैं, जिनके प्रयोग से स्वस्थ रहा जा सकता है। साथ ही इनसे कोई दुष्प्रभाव भी नहीं होते। आइए जानते हैं इनके बारे में।

कई बीमारियों का संकेत देता है नाखून का रंग, नजर अंदाज करना पड़ सकता है भारी

नाखून के रंग से न सिर्फ  खून की मात्रा का अंदाजा लगाया जा सकता है बल्कि उसका टेक्सचर लिवर, दिल व फेफड़ों आदि से जुड़ी बीमारियों का शुरुआती संकेत भी देता है।  जानिए नाखून कैसे बताते हैं आपका स्वास्थ्य।

ये 6 चीजें खाएंगे, तभी होगा जॉगिंग का पूरा फायदा

जो लोग सुबह जॉगिंग के लिए जाते हैं, वह इस तथ्य से भली-भांति वाकिफ होंगे कि इसमें काफी ताकत और ऊर्जा खर्च होती है। माना कि इससे आपकी काफी कैलोरीज खत्म होती हैं, लेकिन जॉगिंग के बाद आप काफी थक जाती हैं। इसके साथ सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपका वर्कआउट खराब न हो।

नो टोबेको डे: अच्छी जिंदगी जीने के लिए तंबाकू को कहें ना, इस तरह पाएं छुटकारा

डब्ल्यूएचओ के अनुसारहर साल विश्व में तंबाकू से 60 लाख से अधिक लोगों की मौत होती है। सिगरेट और तंबाकू से दिल का दौरा, स्ट्रोक, कैंसर और फेफड़े संबंधी बीमारियां होती हैं।

आपकी सेहत के लिए बहुत खतरनाक है रात में ज्यादा पसीना आना

गर्मी के मौसम मे पसीना आना आम बात है, लेकिन कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जिनको जरूरत से ज्यादा पसीना आता है। अगर आपके साथ भी कुछ ऐसी ही परेशानी है तो इसे नजरअंदाज ना करें। ज्यादा पसीना आना किसी खतरनाक बीमारी का संकेत हो सकता है। 

अध्ययन: पार्किंसन का इलाज अल्जाइमर के लिए भी मददगार

हाल ही में सामने आए एक अध्ययन में कहा गया है कि पार्किंसन के लिए इस्तेमाल होने वाला इलाज अल्जाइमर और हंटिंगटन जैसी बीमारियों में भी मददगार हो सकता है।

आयुर्वेद के अनुसार कमर दर्द के ये हैं 4 मुख्य कारण, जानिए बचाव के उपाय और उपचार

कमरदर्द यानी लो-बैक पेन लाइफस्टाइल से जुड़़ी समस्या है। रीढ़ की हड्डी के दर्द को आयुर्वेद में कटिशूल कहा जाता है। यह समस्या वात दोष के कारण होती है। आयुर्वेद के अनुसार खानपान और जीवनशैली में बदलाव करके इससे बचा जा सकता है। 

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